우송대학교 대학원 청각학 석사 청능사 대한이비인후과학회인증 청각사

오랜기간 다양한 임상경험, 압도적인 소리조절 노하우, 수준높은 청각재활서비스

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[스크랩] 스승의날 선생님도시락 5 ... 약식

루디아둥지 2010. 10. 16. 12:27

 

 

1. 찹쌀은 충분히 물에 불린다.

2. 대추 돌려깎아 썰고...밤,잣,호두,건포도,해바라기씨등 견과류 썰어둔다.

3. 대추씨를... 물3컵 정도의 물에 은은하게 물2컵정도 되도록 졸이듯 끓인다.

4. 3번의 대추씨 고운물(씨는 버린다.)에 흑설탕8스푼,간장3스푼,소금약간,계피가루,참기름2스푼을 넣어 잘 섞는다. (찹쌀2컵정도의 분량기준임)

5. 불린 찹쌀 씻어 물기빼준다.

6. 쌀과 4번을 넣는다. (물은 일반 밥양보다 조금 적은듯하게 하고... 잘 섞어 간을 보았을때... 약간 달콤한정도 )

7. 압력밥솥(일반전기밥솥) 취사버튼 눌러 밥 짓는다.

8. 뜸들인후... 참기름을 1스푼 정도 넣어 잘 섞는다.

9. 사각용기에 담아... 식힌후... 먹기좋은 크기로 썬다.

10. 랩으로 감싼다.

 

출처 : 소풍갈까...?? 도시락 싸자...!!
글쓴이 : 둥이어멈 원글보기
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